先日、ようやく、
自分の中の欲求の根源がはっきりと見えました。
「生命力に触れていたい」
これが根源なら、主人に惹かれるのも、
元気な子どもを見ているだけで嬉しくなるのも、
様々な分野の各一部分にだけわくわくするのも、
納得ができます。しっくりきます。
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自分の欲求の根源がどこにあるのか、
ずっと正体が掴めなくてもやもやしていました。
表現活動をすればみつかる？→なんか違う
自分の時間を増やせばよい？→なんか違う
やりがいのある仕事を探す？→なんか違う
上記のどれを変えたところで、
根本的な解決にはならない気がして、
とりあえず、自分が、
‘どんな人・モノ・時・場所に
わくわくを感じるか’を書き出してみました。
主人／お姑さん／親友／何人かの友人／元気な子ども／
嬉しそうな人／いっぱい笑う人／生き生きしてる人／好
奇心旺盛な人／何かに没頭してる人
伝統文化／手づくりのもの／心に残る音楽
食べるとき／つくるとき／没頭しているとき
活気あふれる場所／歴史を感じるもの／古い日本家屋／
寺社仏閣／自然
思いつくままに挙げてみると、
どの項目も“生命力”を感じるものばかりでした。
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子どもの頃はまだ、具体的な事柄に結びつける必要がな
かったから、わくわくを純粋にわくわくするだけで満足
していました。
大人になって、仕事や生活が絡んでくると、
「好きなこと＝行動に移さなきゃ」とか
「具体的な目標がない＝向上心/計画性がない」とか
「全ての行動には意味づけが必要」とか
色んな方程式にがんじがらめになって、
充実した人生を送るためには、
‘○○が好きだと断言しなきゃいけない’
‘具体的な目標を持ち続けなきゃいけない’
と思い込んでいました。
だから、
特別やりたいことがない、
ひとつのことにのめりこめない、
そんな自分はダメだなぁ・・と思っていたんです。
でも、具体性を持たせる必要はありませんでした。
生きる力の源が“生命力に触れること”にあるならば、
自分の行動を特定の手段・方法・対象に
固定する必要はないのだと思います。
今までは、
「今日はなにしよう・・・
特にやりたいことないな・・・
今日もわざとやりたいことを作って、
自分を高めるための行動をむりやり探して、
どこか虚しさが残る一日を過ごすのかな・・・」
と恐れていた予定のない休日も
これからは、
「さぁ、今日はどんな生命力に触れようか」
に変わります。
自ら目的を持って何かする必要も、
あえて理由を添えたり、用事を作る必要もなくて、
活気あふれる場所に行くだけ、
自然の中に行くだけ、
食べる行為に関わるだけ、
生き生きしている人のそばにいるだけ、
本当は、それら‘だけ’、
その人/モノ/時/場所の生命力を感じているだけで、
もう十分に満たされているのでした。
既に満たされているところに
無理に目的や理由を与えようとするから、
逆にどうすれば満たされるのかが
わからなくなっていたのだと思います。
今回の発見によって、
私の視点は１８０度変わります。
例えば、、
＜仕事＞
仕事がつまらない。今の仕事は向いていないのかも。
もっと楽しい仕事をした方がいいんじゃないか。
でも、自分にとって楽しい仕事が何かわからない
↓
わくわく仕事をしている人がいる職場に変わる。
職場内でわくわく仕事をしてる人を見つける。
＜人間関係＞
あの人はやりたいことが沢山あるのに自分にはない。
羨ましい。寂しい。嫉むなんて自分はダメな人間だ。
↓
自分もワクワクしたいから、
ワクワクしているこの人のそばに居よう。
こんなにサポートしてるのに、
充実しているのは相手だけ。ずるい。
もっと感謝されたい。もっと認めてほしい。
↓
この人が生き生きするようにもっとサポートしよう。
そして、この人の生命力にあやかろう(笑)
特に人間関係においては、
「嫉妬」とか「承認欲求」とか「我慢」とか、
今まで自分で自分を苦しめていた感情が、
スッと剥がれ落ちていくのがわかりました。
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「好きなことだけして生きる」
みたいな言葉が好きじゃありませんでした。
それができるのは、
才能に恵まれた一部の人間や
勘違い自己中人間だけでしょ
と思っていました(笑)
でも、もしかすると、それって、
才能があるからできるんじゃなくて、
自己中だからできるんじゃなくて、
自分の根源的な欲求に沿った判断基準を一本、
軸に持ってるからできることなのかなと
思うようになりました。
今回の発見で、
明確な判断基準を持てたことは大きいです。
この人・モノ・時間・場所は、
“生命力を感じさせてくれるか”
これからは、それを軸に、
選択や判断をしていきたいと思います。
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色々と書きましたが、
私にとって一番シンプルに生命力に触れる方法、
それは、主人のそばに居ることです(笑)
恐れでもなく、見栄でもなく、
我慢への自己陶酔でもなく、
自分がわくわくして生きるために、
主人が生き生きできるようサポートしていきたい。
いつまでも、そんなバカ夫婦でいたいです。
ありがとうございました＾＾*
講師演奏のリハ中
