減量

グリーンコーヒー、リピートします!

9月にご紹介させていただいたグリーンコーヒー。 ぼちぼちなくなりそうなのでリピート購入します^^ 1本飲んでみての感想をまとめました! ◆効果や変化について 正直なところ、食養生全体(様々な要素の複合)で今の体調があるので、純粋なグリーンコーヒー…

自然な減量は、我慢ではなく自制から

痩せたい!綺麗になりたい! 私たち女性につきまとう永遠の課題…〈ダイエット〉。 よく“ダイエット”と“我慢”ってセットのように言われますが、本当にそうでしょうか? 我慢ってただのストレスになって逆効果なんじゃないかなぁ… 自分の中で納得してないから“…